最近互联网购物平台出现了一些儿童增高产品，喊着“猛长20厘米”“冲刺1米85”身高的宣传口号，吸引了不少家长关注。这些所谓“增高神药”品牌不同，厂家不同，但有一点相同，就是都宣传添加了“γ-氨基丁酸”成分。这些所谓的“神药”靠谱吗？“γ-氨基丁酸”真能让孩子长高吗？

　　记者在某互联网平台输入关键字“氨基丁酸”，立刻出现众多儿童增高产品，有的宣传“每天1小支，喝出高个子”，有的则鼓动家长不要让孩子输在起跑线上。

　　这些商家无一例外，将“γ-氨基丁酸”相关产品与“身高发育”关联在一起，还在产品详情区贴出“γ-氨基丁酸”能促进矮小少年儿童长高的文字，把自己的产品标榜成孩子的“增高神药”。有的产品评论区，还有所谓消费者分享自家孩子使用后的“长高体验”。

　　氨基丁酸被当成“增高神药”

　　没有科学依据

　　这些商家号称的“γ-氨基丁酸”成分到底是什么？它跟孩子的生长发育又是否有关系呢？

　　医生介绍，γ-氨基丁酸是一种人体自身可合成的神经递质，外源补充的研究集中在“镇静、助眠、缓解焦虑”，对儿童增高的明确益处缺乏强证据。

　　γ-氨基丁酸被当成孩子的“增高神药”没有科学依据，而且过量摄入可能干扰自身神经递质平衡，出现嗜睡、注意力不集中等问题。专家提醒，家长们千万不要盲目相信保健品，儿童生长发育是饮食、睡眠、运动、遗传共同作用的结果，没有任何一种保健品能替代均衡饮食和健康生活方式。

　　相关部门

　　已对多家店铺和直播间立案调查

　　在多家媒体的举报下，目前相关部门已经对多家店铺和直播间进行立案调查，认定为虚假宣传。

　　法律人士表示，2023年9月1日由市场监管总局、国家卫生健康委、国家中医药局联合发布《允许保健食品声称的保健功能目录非营养素补充剂（2023年版）》正式删除了“改善生长发育”这一保健功能。这意味着无论是普通食品还是保健食品，都不允许宣传“长高”“增高”“改善生长发育”的功能。

　　北京市律师协会行业发展委员会委员徐驰：根据我国相关法律规定，无论是普通食品还是运动营养食品，甚至是经过国家批准或备案的营养食品，其功能中均不能出现促进发育、助长增高的功效。商家在宣传过程中，声称其产品具备促进发育增高的功效，其行为就可能涉嫌虚假宣传或消费欺诈。

　　记者在调查中发现，网上宣传的这些能让孩子长高的产品有的是“国食健字”保健品，有的是食品，都并非药品，更谈不上“增高神药” 。专家介绍，目前临床上也没有一吃就能长高的药品。

　　春季生长发育黄金季

　　如何科学“长身体”？

　　春天是儿童生长发育的黄金季节，怎么判断孩子的身高、生长发育是否达标？

　　专家介绍，根据监测，0—1岁儿童，身高每年增长25~27cm；1—2岁儿童，身高每年增长11~13cm；2—3岁儿童，身高每年增长7~9cm；3岁至青春期前，身高每年增长5~7cm。如果孩子身高增长速度明显低于标准，可能是生长迟缓的信号，建议及时咨询医生进一步评估。

　　想让孩子长得更高？做好以下这几件事：

　　保证优质睡眠

　　首都医科大学附属北京友谊医院儿科副主任医师孔玮晶：我们通常会建议孩子晚上9:30之前上床睡觉，尽量不要开小夜灯。如果孩子在晚上十一二点的时候还没有进入深睡眠，可能就会影响生长激素高峰分泌。

　　增加户外活动

　　晒太阳可促进维生素D的合成，进而帮助钙的吸收。每日坚持户外活动1—2小时，可提升春季生长速度，推荐跳绳、篮球、游泳、伸展类运动等。

　　合理搭配饮食

　　让孩子多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等，可促进骨骼生长。此外，种类丰富的蔬菜和水果必不可少，能保证孩子摄取足够的维生素和矿物质。高糖、高脂肪食物要适量控制。